红斑狼疮的预防措施具体有哪些

红斑狼疮目前来讲治愈有些难度，所以1旦提起这个病时大家都有些恐惧，所以在平常生活中还需做好红斑狼疮的预防措施，只有这样才能阔别疾病的困扰。很多人对红斑狼疮的预防措施其实不是很了解，为了方便大家了解，下面就为大家做下详细的介绍，希望对患者的病情有所帮助。

红斑狼疮的预防措施具体以下：

1、注意劳逸结合，适当锻炼，控制性生活。红斑狼疮患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加1些社会活动，从事1些力所能及的工作，但不宜过劳，适当锻炼身体，注意控制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定1年以上才可斟酌妊娠。

2、注意补充优良蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食品。狼疮性肾炎病人长时间有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优良的蛋白质来源有牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼等。维生素，特别是B族维生素，维生素C对防治红斑狼疮的某些症状大有裨益，应多加补充。

3、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。红斑狼疮患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食品如香菇、芹菜、草头(南苜宿，紫云英)，某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引发光敏感，应尽可能不用。

4、注意饮食忌讳。注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉，这类肉食品性温热食，用后不但会加重红斑狼疮病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

温馨提示：通过以上的介绍，相信大家对红斑狼疮的预防措施，有所了解了。希望以上的介绍，能够引发患者的重视，提早预防。患者除以上的预防措施外，在平常生活中还可以选择1些食疗方法进行辅助医治，不但对患者的身体有好处，还可以对疾病起到辅助医治的作用。