女性红斑狼疮的患病比例是不是比男性高呢

红斑狼疮是1种生活中很常见的1种免疫性皮肤病，这类疾病的病发率非常高，而且比较容易反复发作，其中中年女性的病发比例比男性的要高很多，而且不及时医治的话还有可能引发1些其他器官的并发症出现，所以我们平常生活中1定要做好此病的预防工作，下面我就给大家来介绍1下红斑狼疮的1些预防方法：

1、科学饮食：科学的饮食有助于预防红斑狼疮，平时应尽可能少吃或不吃油炸、熏烤、辛辣等食品，不食用或少食用具有增强光敏感作用的食品：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺和芹菜等。

2、预防接种：稳定期红斑狼疮患者可进行预防接种，如每一年进行1次的流感病毒和肺炎球菌的接种等，处于疾病活动期的红斑狼疮病人则不宜进行接种。

3、预防口腔溃疡：口腔溃疡是红斑狼疮的重要症状之1，且具有1定的特异性，平时要勤于嗽口，嗽口的方法要正确，定期更换牙刷，特别是不能全家人共用1把牙刷。

4、及时医治感染：感染可能引发或加重红斑狼疮，出现各种感染，如呼吸道、肠道、泌尿道感染时，应及时就诊医治。

5、公道选择药物：红斑狼疮最常累及肾脏，选择医治药物时，应尽可能少用对肾脏有侵害的药物。

6、建立乐观情绪：正确地对待疾病，建立克服疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

7、去除各种诱因：包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物和1切外来的刺激因素。

8、避免日光曝晒和紫外线等照耀：特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方2氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过量暴露也能引发本病的加重，不可忽视。

9、注意劳逸结合：适当锻炼，控制性生活。SLE患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加1些社会活动，从事1些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意控制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定1年以上才可斟酌妊娠。

10、生活规律：保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。

11、给予营养：给予优良蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食，海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

　以上是我给大家介绍的红斑狼疮的预防方法，红斑狼疮会给我们身体带来很大的危害。所以大家要红斑狼疮要重视，并做好预防的工作。发现病情后要积极的采取医治措施，千万不要耽误了医治的比较好时机。