如何简单的预防红斑狼疮呢

最近这几年我国红斑狼疮的病发率明显的增高，有很多的朋友们都被红斑狼疮这类疾病所困扰着。人们如果想要阔别这类的疾病，就需要在生活中做好正确的预防。只有及时的去预防疾病的产生，人们才能尽可能避免本身得该种疾病。下面我就给大家来说1讲红斑狼疮的预防方法：

1、 配合医师进行医治：该病的初期诊断、初期医治非常重要，直接影响到病情的预后和改观。同时，对该病轻重的正确判断，累及脏器的范围、程度的了解，选择正确的医治方案等都极其重要。医治进程中要权衡利弊，正确评估用药风险和效果的比率。为尽量减轻西药的副作用，比较好用中西医结合的方法医治。找经验丰富的诊治可以少走许多弯路。

2、祛除红斑狼疮诱因：及时祛除平常生活中能够引发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食品，减少刺激性食品的摄取，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不做美容，不使用化装品，忌用口服避孕药。1般不进行接种疫苗。避免使用易引发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。

3、 红斑狼疮精神和心理医治：该病为本身免疫性疾病，与病人的精神状态、情绪稳定与否均有关系，应避免精神刺激，消除各种消极的心理因素，患者既要充分认识到本病的长时间性，复杂性和固执性，又不要为前程和命运耽忧，建立信心，积极医治，精神上保持乐观向上，保持1种良好的心态。有益于建立本身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。

4、 注意休息和锻炼：病人在疾病的发作期，应以休息为主，较严重的患者应卧床休息，但当病情控制后，应根据患者的具体情况制定公道的运动计划。可适当参加平常工作、学习，劳逸结合，消息结合。体育锻炼以慢跑、漫步、打太极拳等轻型运动为好，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为好，不宜过度劳累。

上述内容是我给大家讲授的关于红斑狼疮的预防方法，了解预防红斑狼疮的基本知识，能够帮助大家更好的去避免疾病的产生。要想治好红斑狼疮，患者需要科学的医治方法。医治疾病的进程中患者还需要做好积极的配合，这样才能让疾病康复的更加迅速。